2025
04-30
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低卡美食秘籍：意大利面热量揭秘(意大利面热量有多少) NEW
意大利面，作为西方餐桌上的经典美食，深受广大食客的喜爱。然而，面对高热量、高脂肪的意大利面，你是否曾犹豫过是否要将其列入饮食清单？今天，就让我们揭开意大利面的热量之谜，教你如何制作低卡美食，享受美味的同时，也能保持健康。
让我们来了解一下意大利面的热量。一般来说，100克意大利面的热量约为150千卡。但是，这个数字并非固定不变，它会受到面条种类、烹饪方式和搭配食材的影响。下面，我们就来逐一揭秘。
一、面条种类
1. 全麦意大利面：相比普通白面，全麦意大利面富含膳食纤维，...
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